GINNASTICA TRIESTINA, la ginnastica ritmica migliora consapevolezza del proprio corpo, tonicità muscolare e mobilità articolare

 

La ginnastica ritmica è uno sport completo in quanto lavora sul corpo nella sua globalità, favorendo la consapevolezza dello stesso e migliorando la tonicità muscolare e la mobilità articolare. Vengono sviluppate inoltre qualità come la grazia, la concentrazione, la compostezza e la coordinazione.

Questa disciplina sportiva viene praticata in squadra, individualmente o a coppie e prevede l’utilizzo dei cinque attrezzi: palla, cerchio, nastro, fune e clavette, ai quali si aggiunge il corpo libero, soprattutto nel caso delle bambine più piccole. Ogni esercizio è inoltre accompagnato dalla musica, parte integrante dell’esecuzione stessa, che detta il ritmo dei movimenti e delle figure.

 

 ORARI:CORSO 1

(ultimo asilo + I  elementare)

Lun./Mer. 17.30-18.30 PALESTRA: SALA ROSSA

CORSO 2 BASE

(II-V elementare)

Lun./Gio. 18.30-19.30 PALESTRA: A

CORSO 2 PROMOZIONALE E PREAGONISMO

(II-V elementare segnalate+

I medie)

Lun./Mer./Gio. 18.30-20.00 PALESTRA: A

CORSO 3 e 4

(II-IIImedie+

superiori e adulte segnalate)

Lun./Mer./Gio. 18.30-21.00 PALESTRA: A

 

 

RESPONSABILE TECNICO:

Stenner Elisabetta: Tecnico Regionale Ginnastica Ritmica Federaz. Ginnastica d’Italia.

 

COLLABORATORI:

Frea Maddalena: Tecnico di 1° livelloFederaz. Ginnastica d’Italia

Vodopivec Irene: Tecnico di 1° livello e giudice di 1° grado Federaz.  Ginnastica d’Italia.

 

ufficio stampa Società Ginnastica Triestina

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