Ginnastica Ritmica

 

CORSO ORARI
CORSO 1 (ultimo asilo + I  elementare) Lun./Mer. 17.30-18.30 (PALESTRA: SALA ROSSA)
CORSO 2 BASE (II-V elementare) Lun./Gio. 18.30-19.30 (PALESTRA: A)
CORSO 2 PROMOZIONALE E PREAGONISMO (II-V elementare segnalate +  I medie) Lun./Mer./Gio. 18.30-20.00 (PALESTRA: A)
CORSO 3 e 4  (II-III medie + superiori e adulte segnalate) Lunedi – Giovedi 19.30 – 20.30
Corso 3-4 promozionale Lun./Mer./Gio. 18.30-21.00 (PALESTRA: A)

 

RESPONSABILE TECNICO
Stenner Elisabetta Tecnico Regionale Ginnastica Ritmica Federaz. Ginnastica d’Italia.
COLLABORATORI
Frea Maddalena Tecnico di 1° livello Federaz. Ginnastica d’Italia
Vodopivec Irene  Tecnico di 1° livello e giudice di 1° grado Federaz.  Ginnastica d’Italia.

La ginnastica ritmica è uno sport completo in quanto lavora sul corpo nella sua globalità, favorendo la consapevolezza dello stesso e migliorando la tonicità muscolare e la mobilità articolare.

Vengono sviluppate inoltre qualità come la grazia, la concentrazione, la compostezza e la coordinazione.

Questa disciplina sportiva viene praticata in squadra, individualmente o a coppie e prevede l’utilizzo dei cinque attrezzi: palla, cerchio, nastro, fune e clavette, ai quali si aggiunge il corpo libero, soprattutto nel caso delle bambine più piccole.

Ogni esercizio è inoltre accompagnato dalla musica, parte integrante dell’esecuzione
stessa, che detta il ritmo dei movimenti e delle figure.