Ginnastica Dolce

CORSO ORARI
Corso unico Mar./Ven. 9.30-10.30
INSEGNANTE
Ulcigrai Elia atleta di punta della prima squadra agonistica di ginnastica artistica SGT, Istruttore societario per la FGI

Il corso inizia a ottobre

Il movimento è benessere a tutte le età!

Migliora la postura, rafforza la muscolatura e aumenta la mobilità articolare.
Il nostro corso è un’occasione per prendersi cura del proprio corpo, dedicarsi del tempo per rigenerarsi e rilassarsi, soddisfacendo diverse esigenze.

Proponiamo un’attività varia e completa, che unisce esercizi di respirazione, di stretching e di potenziamento muscolare, sia a corpo libero che con l’ausilio di appositi attrezzi.