Ginnastica Dolce

CORSO ORARI
Corso unico Martedì e Venerdì 9.30 – 10.30
INSEGNANTE
Gabriella Grebello

 

La Ginnastica Dolce è definita tale perché stimola il nostro corpo in modo leggero e graduale senza sviluppare sforzi eccessivi e tensioni.
Permette di recuperare o mantenere l’ elasticità e il tono muscolare riappropriandosi di quella sensazione di benessere che solo l’attività motoria produce.
La Ginnastica Dolce è adatta a tutti quelli che per motivi di età, di tempo, o di salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo.